Всемирный день здоровья! Бауманцы и «Волонтеры за ЗОЖ» совершили Марш «Будь здоров!»
Учебно-методический центр «Здоровьесберегающие технологии и профилактика наркомании в молодёжной среде» с кафедрой Физического воспитания при поддержке Общероссийской общественной организации «Лига здоровья нации» в воскресенье, 06 апреля 2025 года, провели очередной этап «10000 шагов к жизни!» Всероссийской физкультурно-оздоровительной, патриотической программы «10000 шагов! 1000 движений! (далее – Программа).
Студенты-Бауманцы, инструктора ЗОЖ Лиги здоровья нации и волонтеры за ЗОЖ посвятили свой маршрут по формированию аэробной выносливости Всемирному дню здоровья, который организовали в рамках плана мероприятий по пропаганде ЗОЖ стран СНГ Международная Акция «10000 шагов к жизни!».
Акция началась в 12.00 по адресу ул. Вильгельма Пика 4 стр.1. Одновременно старт был дан во всех регионах России и в столицах стран СНГ. Кроме того, все участники акции зарегистрировались в приложении «Человек идущий» и создали свои команды для дальнейших соревнований по фоновой ходьбе.
Перед маршем участники приветствовали организаторов передав им свой фирменный «Физкульт – привет!!!».
В начале все участники прошли врачебный контроль и получили допуск к пешему маршу. Самоконтроль параметров здоровья – это одна из важных задач мероприятия, так как формирование ценностного отношения к здоровью является важной составляющей обучения будущих инструкторов ЗОЖ.
Несмотря на резкие изменения в погоде – снег, ветер и похолодание не стали проблемой для участников мероприятия, наоборот, это придало дополнительный драйв и способствовало лучшей организации движения на маршруте.
Марш провели в составе основной группы, в которую вошли в том числе студенты с ограниченными возможностями здоровья и инвалиды (ОВЗИ). Возглавили основную группу наши студенты-инструктора ЗОЖ и учебные мастера кафедры Физическое воспитание Физкультурно-оздоровительного факультета — Карцев Михаил, Соляр Глеб, Моисеев Дмитрий, Баранов Николай, Глушкин Илья, Смолевский Владислав, Исаева Ксения.
Во главе быстрой группы, как всегда, прошел маршрут вице-президент Общероссийской общественной организации Кононов Николай Васильевич. Темп группы по маршруту контролировался параметрами работы сердца в условиях аэробных нагрузок. Каждый участник определяет нижний и верхний предел ЧСС по специальной формуле.
По окончании маршрута все участники посетили Павильон №5 где проходит выставка коммунального хозяйства города Москвы, ребята познакомились с макетами районов города Москвы и узнали много нового о своем любимом городе Москва. Организаторы угостили участников Акции «10000 шагов к жизни!» чаем и сладостями.
Будущие инженеры совместно с инструкторами ЗОЖ общероссийской общественной организации «Лига здоровья нации» развивают Программу «10000 шагов! 1000 движений!» и приглашают всех студентов вузов России вступать волонтерами в наше движение «Волонтеры за ЗОЖ».
Приглашаем всех 13 апреля 2025 года приходить к 12.00 на ВДНХ (Вильгельма пика д.4 стр.1) и принять участие в очередном мероприятии «10000 шагов! 1000 движений!» которое будет посвящено Дню космонавтики.
