Тренинг по формированию психологической устойчивости

В рамках семинара «Живая Психология», 27 марта 2025 года, на базе лаборатории психологической поддержки студентов МГТУ им. Н.Э. Баумана преподавателем по адаптивной физической культуре, психологом Железной Ольгой Григорьевной, был проведен тренинг «Формирование психологической устойчивости», для студентов с ограниченными возможностями здоровья и инвалидностью (ОВЗИ).

В ходе проведения тренинга была раскрыта тема значимости для личности способности сохранять оптимальное функционирование психики в условиях стресса, неблагоприятных обстоятельств или длительных нагрузок. Рассмотрены основные аспекты, компоненты, а также был показан механизм формирования психологической устойчивости.

Более глубокое изучение процесса формирования психологической устойчивости должно способствовать пониманию и детальному рассмотрению таких научно-практических проблем, как уравновешенность, стойкость, сопротивляемость, гибкость, самооценка, эмоциональная стабильность.

Кроме того, студентам были даны рекомендации по формированию коммуникативной компетентности, мотивации к здоровому образу жизни, организации самоконтроля как важнейших элементов психологической устойчивости личности.  

Данная проблема предложена студентам для дальнейшей разработки в качестве научного проекта по АФК.